Escovação

A escovação dentária é a maneira mais efetiva de remoção de placa bacteriana e dessa maneira é a melhor conduta para a prevenção de problemas odontológicos.

Para que a escovação seja a mais eficiente possível siga as seguintes orientações :

Proceda à escovação dentária sempre após as refeições.

Utilize escova de cerdas macias e de cabeça compacta.

Utilize uma pequena quantidade , mais ou menos 1 cm , de pasta dental contendo flúor.

Coloque a escova junto a união da gengiva com os dentes de maneira que as cerdas formem um ângulo de 45° em relação aos dentes. Movimente (gire) a escova em direção à superfície mastigatória dos dentes.

Escove todas as superfícies dos dentes, a superfície interna (lingual) a externa (vestibular) e superfície mastigatória (oclusal).

Lembre-se que uma escovação correta demora aproximadamente 3 minutos.